PRESSfwekpef的部落格

輕鬆做天然液態皂

• 甯嘉君，藝風堂，出版日期：2013/11/04

科技愈來愈發達，人們的生活也愈來愈便利， 然而環境中大家所接觸的物質卻逐漸趨向複雜化。 對於與肌膚接觸最頻繁的洗面乳、洗髮精等等日常用品，大家在挑選上也更加小心、謹慎了。手作族們甚至...more

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Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！

• 權尾珍，采實文化，出版日期：2014/03/20

累死人的減肥閃邊去！ 1天5餐、每天動10分鐘，輕鬆瘦50公斤。 沒挨餓、不復胖，甚至越減越開心！ 風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記， 103變51公斤的祕密，都在本書裡！ 「透...more

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四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法

• 亞當．坎貝爾，木馬文化，出版日期：2011/07/07

男人，絕對沒有你練不到的肌肉！雕塑MAN力，這本書給你全新的身體 《四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作，讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至...more

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曼哈頓私地圖：75位紐約客，以地圖訴說他們與一個城市的愛恨故事

• 貝姬‧古柏，高寶，出版日期：2015/06/10

75則人們與曼哈頓交織而出的生命紀事。 用地圖寫下了自己的故事。用地圖標示出自己的所在。 用故事填滿整幅地圖，或只是畫出最愛的一杯咖啡。 用地圖讓隱形現形。也用地圖標示出顯明事物...more

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天生就會跑

• 克里斯多福‧麥杜格，木馬文化，出版日期：2013/12/12

人的身體，天生就是為了跑步而設計的。   演化上…… ＊    人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制，只有一種動物例外，就是你。...more

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攻略３次元戀愛 ~ 30歲宅女漫畫家邁向結婚之路~ 全

• 風間綾未，台灣角川，出版日期：2015/05/27

從毫無男性免疫力開始，踏出戀愛第１步！ 女校出身，最愛妄想跟二次元的世界， 這樣的宅女漫畫家，30歲初次投身現實人生的戀愛！ 然而，不堪回首的悲慘過往、失控的言行， 還有充滿誤...more

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穿春夏：時尚總監菊池京子陪妳穿搭每一天

• 菊池京子，大田，出版日期：2015/04/01

日本人最想學習的穿搭術第1名 熱門時尚網站「K.K closet」， 人氣爆棚單元集結成書。 4月到9月的穿衣概念一次打包回家！ 系列銷售超過35萬冊 一窺菊池京子的日常私服，依不同天氣、場合...more

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塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance（附75分鐘DVD）

• 鄭多蓮，方智，出版日期：2012/11/26

每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見證 10分鐘美胸＋10分鐘美腹＋10分鐘美臀，...more

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